完全個室でパーソナルトレーニング
テレビや雑誌で見てずっとパーソナルトレーニングを受けたかったのですが、どうしても他の人に見られながらトレーニングをするというのが恥ずかしくて。それがあってジムなどにも今まで通っていなかったんですよね。そのため諦めていたのですが、つい最近アクセスの良いところに完全個室でトレーニングを受けることのできるパーソナルトレーニングジムがあると知って通い始めました。完全個室のマンツーマンって実際に利用してみると本当に気楽です。私の担当さんは少しだけ年上の女性の方なので、お姉さんと気軽にトレーニングをしているような感覚になります。運動オンチなので慣れるまでは本当に変な動きになったりしてしまったのですが、他の人に見られないのでそこまで気になりませんでしたね。今もまだまだ慣れないので上手にトレーニングが出来ているわけではないのですが、それでも気楽です。少しずつですが上手にマシンも使えるようになってきましたので、今後も楽しみです。
パーソナルトレーニングの魅力を実感しています
学生の頃から、すっと下半身の太さが気になっていました。ダイエットをしても部分痩せは難しく、体重は落ちても下半身のサイズは変わらないのであきらめかけていました。そんな悩みを友人に相談したところ、パーソナルトレーニングを受ければ、最適なトレーニングで下半身を引き締めることができると教えてくれました。さっそくインターネットで検索してみると、私が住んでいるエリアに女性専用のパーソナルトレーニングジムがあることがわかりました。無料でカウンセリングが受けられるということで、予約をして行ってみることにしました。すると、女性専用というだけあって、トレーナーはもちろんのこと、そこで働くスタッフ全員が女性でした。異性の視線を気にせずに訪れることができるのは、とても魅力に感じました。カウンセリングではプログラムを決める際に必要なことをヒアリングした他、細かな要望を聞いてくれました。そして、今の私に合ったプログラムを作成して詳しく説明してくれました。気になる下半身を引き締めて、女性らしいシルエットにするためのメニューでトレーニングできることがわかったので、入会することにしました。現在、通い始めて2か月が経ちますが、少しずつ下半身が引き締まって理想のスタイルに近づいてきているのを実感しています。パーソナルトレーニングの良さがわかったので、教えてくれた友人に感謝しているところです。